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알토란

연근조림 


여러분의 집밥 해결사!

김하진 요리연구가의 <도와주세요! 알토란> 

오늘의 의뢰인 개그맨 홍록기·김아린 부부! 

결혼 9년 차, 아내가 해준 밑반찬 이제는 먹고 싶다! 

요리 초보 아내 김아린을 위한 맞춤 솔루션! 

아린 맛 없이 고소한 <연근조림> 레시피 대공개



<아린 맛 없이 고소한 연근조림>




재료 

연근 500g, 식초 6~7 큰 술, 소금 2 큰 술, 양파 반 개, 사과 반 개, 통마늘 50g, 생강 10g, 물 3컵, 검정콩 1컵, 맛술 1컵, 조청 1컵, 간장 7 큰 술, 홍고추 2개, 통깨 5 큰 술, 참기름 3 큰 술


마당발 냉동 연근 (냉동), 1kg, 1개오뚜기 옛날쌀엿(조청)2.5kg, 2500g, 1


 <만드는 법>

  1. 껍질 벗긴 연근 500g을 얄팍하게 일정한 두께로 썬 후 식초물에 약 15분간 담가둔다(*연근 500g 기준 식초 3~4 큰 술 사용)

  2. 끓는 물에 소금 2 큰 술, 식초 3 큰 술, 손질한 연근을 넣고 5분간 삶은 후 찬물에 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다

  3. 면포에 거른 과일·채소즙에 씻은 검정콩 1컵을 넣고 2시간 정도 불린다(*과일·채소즙 : 믹서에 양파·사과 각 반 개, 통마늘 50g, 생강 10g, 물 3컵을 넣고 간 후 사용)

  4. 냄비에 검정콩과 불린 물을 함께 넣고 끓어오르면 손질한 연근을 넣고 국물이 자박해질 때까지 끓인다

  5. 조림장 재료를 넣고 국물이 거의 없을 때까지 조린 후 얇게 썬 홍고추 2개, 통깨 5 큰 술, 참기름 3 큰 술을 넣고 섞어 마무리한다(*조림장 : 맛술·조청 각 1컵, 간장 7 큰 술)


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